Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 195,40g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Vanille. Mittagessen: Lidl Donker Meergranenbrood, Omelet of Roerei. Abendessen: Palazzo Bolognaise Saus, Speltpasta. Snacks/Sonstiges: Qnt Belgian Waffles Protein White Chocolate, Moreno Latte Macchiato Light, Ahornstroop, Water, Kiwi, Banaan, Oing Halfvolle Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nursie2806's Gewichtsverlauf
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