Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Pfannkuchen, Zwiebeln, Champignons, Rinderhackfleisch. Mittagessen: Waterdrop Microdrink , Jooti Tikka Masala. Abendessen: Milchschokolade Pralinen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Orangen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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