Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 8,99g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 56,32g.
Frühstück: Baby Spinach, Sweet Onions , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Stater Bros. 100% Liquid Egg Whites Cage Free. Mittagessen: Lettuce, Smart Chicken Ground Chicken Breast. Abendessen: Cooked Green Cabbage, Open Nature Grass Fed New York Strip Steak . Snacks/Sonstiges: Vitavigor Breadsticks , Pink Lady Apples, Old London Melba Toast Classic , Oranges . mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Babslynn's Gewichtsverlauf
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