Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 50,22g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Itambé Requeijão Light, Tirol Queijo Prato, Ovo, Kero Coco Água de Coco (200ml). Mittagessen: Hershey's Chocolate , Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Alface Americana, Agrião, Alcatra Grelhada. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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konstantes Gewicht
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Josi_Ro's Gewichtsverlauf
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