Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 143,19g | Kohlh: 170,85g.
Frühstück: Broccoli , Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Farmland Foods Classic Cut Bacon, English Muffin, Kroger Pork Sausage Patties, Fried Egg. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Costco Cilantro Lime Shrimp, Costco Quinoa Salad. Snacks/Sonstiges: Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Gala Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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boachie.chris's Gewichtsverlauf
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