Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 91,23g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Голубика, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Пян-Се, Фанта Фанта Апельсин. Abendessen: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Куриные Бедрышки (Запеченные), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Призма Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Агуша Творог Детский 4,5%, Твой Дом Торт Три Шоколада, Макарун. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|