Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: Madu, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Abendessen: Buah Naga, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Sawi Putih, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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adzkasyifa's Gewichtsverlauf
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