Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 86,10g.
Frühstück: Tropicana Slim Strawberry Jam, Del Monte Chili Sauce, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Ikan Bandeng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nuskin Trimshake Coklat. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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