Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Telur, Kraft Singles , Roti Gandum. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Kembung, Sun Kara Santan Kelapa, Labu, Sunco Minyak Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Sarimi Rasa Baso Sapi. Snacks/Sonstiges: Klappertaart, Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MauraWina's Gewichtsverlauf
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