Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 71,03g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Капитан Вкусов Печень Минтая по-Приморски , Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Кешью, Ясная Горка Колбаса Докторская из Мяса Птицы, Сыр Российский, Зеленые Оливки, Помидоры, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Греческий Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семенишна Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Кофе, Зеленый Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|