Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roti Putih. Mittagessen: Jambu Air, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Delfi Briko, Qtela Keripik Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Emping Melinjo, ABC Saus Sambal, Tomat Ceri, Kubis, Telur, Roti Putih. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tahu, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|