sarahfidzah's Notizen, 01 Feb 21

Numpang catet, semua dalam cm ^^
Tinggi 170
Pinggang 77
Pusar 84
Panggul 97
Leher 34
Paha 65
Pergelangan tangan 15
lengan atas 33
Ld 91
76,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2021:
955 kcal Fett: 7035,29g | Eiw: 5036,42g | Kohlh: 11081,68g.   Frühstück: Keripik Bayam, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Boiled Egg, Bamboe Bumbu Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Mittagessen: Peyek, Nugteta Tahu Bakso, Beef Meatballs, Nasi Putih. Abendessen: Sunpride Banana. mehr...
1685 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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