Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 18,59g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, ДЕП Молоко 2,5%, Nescafe Растворимый Кофе. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Суп фунчоза с курицей. Abendessen: Лимон, Травяной Чай, Кефир с корицей, Мохито безалкогольный. Snacks/Sonstiges: Картофель Фри, Nestle Хрутка Кукурузные Хлопья, Nescafe Растворимый Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kseniya.turhanova's Gewichtsverlauf
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