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치팅전대비300그람감량. 탄수파티였는데 왜 더 빠졌짘ㅋㅋㅋ
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63,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 50,09g.
Mittagessen: 데체코 올리브오일, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 차돌박이. Abendessen: 김치, 밥, 비비고 갈비탕. Snacks/Sonstiges: 피코크 오가닉 요거트 플레인, 키토머핀. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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army-navy's Gewichtsverlauf
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