Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 40,68g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 71,78g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Апельсин Навел . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|