Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 189,46g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Чернослив, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Националь Крупа Гречневая. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Киви, Янаульский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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