Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 93,23g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 190,10g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Икра Лососевая, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Грибная Кухня Тарталетки Икорные, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Фрутмотив Ягодный Микс, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Щедрые Хлебцы Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elwira25's Gewichtsverlauf
|