Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 106,01g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Roshen Бисквитный Рулет, Квашеная Капуста, Морская Держава Сельдь Атлантическая в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: 3 Fish Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный с Зеленью и Семенами Льна. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YaninaTar's Gewichtsverlauf
|