|
вчера был читмил. на ночь пила много чая... поэтому такой скачок с утра. все вода. завтра сдуется. главное объёмы на месте 😂 сегодня начинаю диету заново... но уже творожный вариант. ну и надо начинать пить больше воды... ну никак не могу себя заставить... потому что первые 2 недели от воды раздуваюсь. ну буду постепенно добавлять. за 2 недели цель дойти до 67 кг.
|
71 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eklektika88's Gewichtsverlauf
|