Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 109,37g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Кофе, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Рис Отварной, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Форель на Пару, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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