Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
104,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Славянские Традиции Сметана 15%, Свиные Фрикадельки, Щавелевый Суп, Виталюр Хлеб Карельский. Mittagessen: Соль, Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Виталюр Хлеб Карельский , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Драже Арахисовое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|