Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Яблоко, Сельдь Соленая, Лаваш Армянский, Сырники Домашние. Mittagessen: Сырники Домашние, Тушеные Овощи. Abendessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Сырники Домашние, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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