Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 97,26g | Eiw: 117,78g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Bonduelle Кукуруза, Global Village Маслины без Косточки, Творог 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Mittagessen: Магнит Апельсин, Звениговский Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Зебра с творогом(запеканка), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Snacks/Sonstiges: Луна Студень Говяжий. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Красатуля)'s Gewichtsverlauf
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