Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
46,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 95,09g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Nescafe Ванильный Капучино, Останкино Сосиски Филейные, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Mittagessen: Помидор Сливка, Азбука Вкуса Икра Кеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Юбилейное Печенье Традиционное , Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, ВкусВилл Изюм Черный, Ширин Миндаль, Магнит Мандарин. Abendessen: Нутелла Шоколадная Паста, Лукум, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Ширин Миндаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Дикси Вафли с Ароматом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura Cench's Gewichtsverlauf
|