Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
159,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Best of Both White Bread, Mushrooms, Onions, Cappuccino, Tomatoes, Egg. Mittagessen: Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Rhodes Peach Slices in Syrup, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Nectarines , Tomatoes, Grapes. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blau_Mark's Gewichtsverlauf
|