Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Невский Кондитер Конфета Паркур, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Сливочный Сыр. Mittagessen: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Макароны Отварные. Abendessen: Kunin Кефир 1.5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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похудейменя#####🤫's Gewichtsverlauf
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