Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 144,26g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Mittagessen: Фисташки, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Киви, Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом. Abendessen: Сушеное Манго, Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Сокол Зефир без Сахара , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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g.k.krd's Gewichtsverlauf
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