Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, BPR Protein Oat Pancake, Albume d'uovo, Vemondo Farina di Cocco, Uva Sultanina. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Vital Gallette di Segale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Milbona Skyr, J. D. Gross Cioccolato 95%, Perugina Cacao Amaro, Crownfield Fiocchi d'avena, Uva Sultanina. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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