Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
86,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Белоцерковский Масло Экстра, Груши, Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка, Лук, Яйцо Куриное, Mlekovita Сыр Маздамер. Mittagessen: Куриное Филе, Лук, Розумний Вибір Гречка, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Морковь, Томатный Сок, Яйцо Куриное. Abendessen: Томатный Сок, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Томатный Сок, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Тыква, Творог 5%, Груши. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|