Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Certossa Pane alla Segale, Lidl Avocado, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Uovo Sodo. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Abendessen: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Grana Padano Grana Padano, Smart Fagioli Borlotti . Snacks/Sonstiges: Maizena Amido di Mais, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte di Riso, Mele Granny Smith. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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**hecate**'s Gewichtsverlauf
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