Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Батон Нарезной. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Причуда Торт Вафельный . mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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