Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Геркулес Монастырский, Смешанные Орехи, Ё Батон Печенье Soufflé. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Увелка Перловка, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ё Батон Печенье Soufflé. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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