Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 436,10g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Вареники с Картошкой. Abendessen: Булочка с Маком, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Клементины, Монетка Пряники Творожные . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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