Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 46,02g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Спирулина, Tess Чай Чёрный, Ашан Имбирь в Сахаре, Вологодское Льняное Масло , Каждый День Клюква Замороженная, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное. Mittagessen: Тушеная Капуста с Фасолью, Котлеты из Цветной Капусты, Кабачка, Риса, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Ашан Имбирь в Сахаре. mehr...
|
|
1367 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария-мария-'s Gewichtsverlauf
|