|
Ура!!!Вот такое радостное утро понедельника!Первые маленькие победы!
|
102,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 65,24g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Кофе с Молоком, Окей Морковь по-Корейски с Огурцом, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Окей Морковь по-Корейски с Огурцом, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Рис Вареный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Санта Бремор Масло Лососевое, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisa1921's Gewichtsverlauf
|