Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 115,25g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 26,51g.
Frühstück: Alpro Almond For Professionals , Кофе, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Mittagessen: DopDrops Шоколадная Паста, Балтийский берег Кальмар в Майонезе с Чесноком. Abendessen: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Now Foods Омега-3, Gross Hertz Витамин C. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
warmvibes's Gewichtsverlauf
|