Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 139,33g | Kohlh: 137,58g.
Frühstück: Panco Pão de Milho, Ovo. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Beterrabas, Melancia, Alcatra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão Fresco (Cozido), Melancia, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Jeunesse Naara Skin Care Drink, Naturovos Albumina, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CibelleMachado's Gewichtsverlauf
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