Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Epica Йогурт Ананас, Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное. Mittagessen: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Цыплёнок, QNT Whey Protein Coconut Flavour, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, Магнит Банан. Abendessen: SPAR Курица Гриль, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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LindaChabin's Gewichtsverlauf
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