Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 75,71g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Лента Фарш Говяжий Кат.Б , SPAR Булочка для Гамбургера . Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Cofix Капучино, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Sladial Печенье Сдобное с Арахисом Сладкий Роман, Первым Делом Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|