Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Шпинат, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Abendessen: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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