|
ог 103
опг 84
от 81
п 84
об 103
пл 34
б 62
|
78,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 110,00g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 204,39g.
Frühstück: Сырники, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей. Abendessen: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Арахис, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Минтай Жареный, Морковь по-Корейски, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Sonstiges: Арахис, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|