Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 244,76g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Fundo los Alerces Yoghurt, Huevo Duro, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Lider Papas Prefritas, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo, Nestlé Chocolate Trencito, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande. Abendessen: Milo Milo, Arroz Blanco, Mayonesa, Van Camp's Atún en Agua, Miraflores Arroz Preparado Chaufán. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andres Olave's Gewichtsverlauf
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