Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 68,77g.
Frühstück: Netto Mix Blattsalat, Freshona Gemüsemais, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Philadelphia So Leicht , More Nutrition Protein Wrap. Mittagessen: Biobio Mozarella Gerieben, More Nutrition Protein Wrap, Freshona Gemüsemais, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Viva Vital Geflügelsalami, Ja! Passierte Tomaten. Abendessen: More Nutrition Total Protein Apple Pie. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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svenjag1's Gewichtsverlauf
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