Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 219,60g.
Frühstück: Woolworths Long Life Fat Free Milk, USN Bluelab 100% Whey Protein, Woolworths Banana, Woolworths Mango Chunks. Mittagessen: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Sugar. Abendessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Sonstiges: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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