Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 74,73g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 188,78g.
Frühstück: Сметана Домашняя, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Своя Линия Сыр Голландский, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Свиная. Mittagessen: Подчеревок, Вареники с Творогом, Своя Линия Сыр Голландский, Цельное Молоко, Вареники с Капустой, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. Abendessen: Лакомка Семечки, Банан, Своя Линия Сыр Голландский, Яблоко Голден, Вареники с Капустой, Чай, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. Snacks/Sonstiges: Бублик, Своя Линия Крекер Соленый, De Lucia Моцарелла, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Кекс. mehr...
|
|
260 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galinka161170's Gewichtsverlauf
|