Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
107,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 64,27g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: Тунец в Масле (Консервы), Руккола, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Котлеты в Духовке, Gusto Di Roma Макароны. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Курага, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bezymyannaya1987's Gewichtsverlauf
|