Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano, Colun Leche Descremada, Tomates, Huevo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Buenas Migas Queque de Chocolate, Sabor Peruano Camote en Trozos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada César, Lechuga, Entraña. Snacks/Sonstiges: Galleta con Chispas de Chocolate, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pepino (Pelado), Los Tilos Queso Camembert, Costa Galletas Crackelet . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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