JanaDeVilliers7's Notizen, 01 Feb 21

After another week...
77,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2021:
1109 kcal Fett: 71,43g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 39,27g.   Frühstück: Beef Steak, Boiled Egg, Boiled Egg. Abendessen: Beef Curry, Cucumber Salad with Creamy Dressing. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Beetroot, Woolworths Gouda. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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JanaDeVilliers7's Gewichtsverlauf


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