AntoniaRecoveryy's Notizen, 01 Feb 21

hola, me presento. Soy antonia vergara e inicie con esto porque quiero vivir.
Quiero mi pelo de vuelta, mi energia, mi cuerpo, mis ganas de existir, recuperar mi cara feliz
y borrar mis ojeras, quiero dejar de sentir cada uno de mis huesos. Quiero
disfrutar cada comida que entre a mi boca, quiero re integrarme y no darle en el gusto
a la sociedad y la mala cultura de la dieta, quiero burlarme de los estereotipos
y no hacerles caso.
Hace un tiempo intente eliminar la app, pero lamentablemente termine comiendo muuuchas menos calorias
de las que creia. disminuyendo horriblemente mi peso y no quiero seguir asi.
Asi que decidi que mediante este diario llevaria un registro de mis comidas aumentando casi
al doble las calorias
Hasta hoy e estado consumiendo cerca de 800 a 1000 calorias diarias, lo se es horrible.
Mi meta, es esta semana consimir 1500 calorias diarias y ir consecutivamente subiendolas
hasta llegar a un peso estable y saludable.
Subire mis post, contando como me va, mis comidas y posiblemnete
pidiendo ayuda jaja... Quiero reconocer que hago esto
porque creo ue esta es la unica red de apoyo con la que cuento y que de verdad sola, no puedo.
Aparte de este diario, estoy leyendo articulos, consejos y ayuda de personas que estan o han
superado algun tca.
De verdad espero salir de esto y animo a todas las niñas (que al parecer estan en las mismas)
a luchar contra esto, a ganar esa batalla.

38,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.