Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Pudim de Leite Condensado, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Parmalat Leite Integral, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Mittagessen: Batatas Fritas, Maçã, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tang Refresco em Pó, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Manteiga (com Sal), Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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